Artigos Ana Maria Brogui

Receitas com Menos de 5 Ingredientes para Facilitar o Dia a Dia

Às vezes, a correria do dia a dia faz com que a cozinha pareça um lugar ainda mais complicado. É nesses momentos que receitas com poucos ingredientes e preparo rápido são uma mão na roda. Confira algumas sugestões de pratos simples e deliciosos para facilitar o seu dia a dia.

  1. Pão de Queijo de Frigideira: Em uma tigela, misture 1 ovo, 3 colheres de sopa de tapioca, 1 colher de sopa de queijo ralado e uma pitada de sal. Despeje em uma frigideira antiaderente e cozinhe em fogo médio até que esteja dourado dos dois lados.
  2. Omelete de Queijo: Bata 2 ovos com uma pitada de sal e despeje em uma frigideira antiaderente. Quando começar a firmar, coloque uma fatia de queijo e dobre ao meio.
  3. Wrap de Atum: Misture 1 lata de atum com maionese e coloque sobre uma folha de alface. Enrole e sirva.
  4. Batata Doce Assada: Corte uma batata doce em rodelas, regue com azeite e tempere com sal e pimenta. Asse no forno até que estejam macias e douradas.
  5. Salada de Tomate e Queijo: Corte tomates e queijo em cubos e misture em uma tigela. Tempere com azeite, vinagre balsâmico e sal.

Com apenas alguns ingredientes, é possível preparar pratos deliciosos e saudáveis. Essas receitas são ótimas opções para dias corridos ou para quem não quer gastar muito tempo na cozinha.

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