Essa receita ainda não tem fotos

Faça essa receita e compartilhe suas fotos!   Enviar fotos

nenhuma avaliação

Ver comentários

Enviada por:

Tempo de preparo:

00:45 min

Rendimento:

2 porções
Conversão de medidas

INGREDIENTES  

Massa
2 Clara em neve
1 Colher (sopa) de farinha /farelo de aveia
1/2 colher de (sopa) de whey (opcional)
2 castanha-do-pará picadas
1/4 de colher (sobremesa) de fermento químico
1 colher (sobremesa) de óleo de coco
açúcar, mel ou adoçante a gosto
50 g de banana ou outra fruta

Assista abaixo o Ana Maria Brogui mais recente, clique no play!

MODO DE PREPARO  

    1. Mistura as claras em neve com a aveia, o whey e o óleo de coco
    2. Opção 1: massa com pedaço de fruta: amasse a banana e misture com uma colher na massa
    3. Opção 2: massa homogenia: bata todos os ingredientes no liquidificador (exceto a castanha que irá picada em cada forminha
    4. Adicione a massa e a castanha picadas nas formas de cupcake
    5. Leve ao forno pre aquecido (180 a 200 ºc) por 20 a 30 minutos
  1. Fim

    Quando ficar pronto, que tal tirar foto e compartilhar o resultado?
    Enviar Fotos

Anotações

   saiba mais

Para usar este recurso você precisa estar logado com sua conta do Ana Maria Brogui.

Para logar, Clique aqui ou Clique aqui e faça seu cadastro grátis!



Assista abaixo o Ana Maria Brogui mais recente, clique no play!





TEM MAIS RECEITAS GOSTOSAS AQUI, OLHA SÓ:

2009-2019 Ana Maria Brogui