Hambúrguer light saudável

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Brasileira
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Tempo de preparo:

00:40 min
PT64M
PT64M

Rendimento:

5 porções
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INGREDIENTES  

500 g de carne moída magra
1/2 cenoura ralada
5 colheres (sopa) de aveia em flocos
5 colheres (sopa) de ricota
1/2 cebola picada
1 dente de alho picado
Sal e orégano a gosto

MODO DE PREPARO  

    1. Misture todos os ingredientes
    2. Faça bolinhas e molde-as como hambúrgueres
    3. Faça bolinhas e molde-as como hambúrgueres
    4. Pronto para servir.
  1. Fim

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Esta receita foi enviada por Antonio Rodrigues através deste link.
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