Name: Sanduíche gelado de atum
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 3
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 3 Rap10 integral; 1 Lata de atum ralado; 1 Tomate picado em cubos; 1 queijo polenguinho cortado em cubos; Orégano a gosto; Cheiro verde a gosto; 6 folhas de alface

Ana Maria Brogui

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Sanduíche gelado de atum

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rendimento: 3 porções

tempo de preparo: 10 minutos

enviada por: Thaynara Felipe

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ingredientes

- 3 Rap10 integral
- 1 Lata de atum ralado
- 1 Tomate picado em cubos
- 1 queijo polenguinho cortado em cubos
- Orégano a gosto
- Cheiro verde a gosto
- 6 folhas de alface

modo de preparo

1. Em um pote, junte o atum ralado, o tomate, o cheiro verde, o orégano e o queijo polenguinho
2. Em um prato coloque o rap10, 2 folhas de alface e a mistura de atum
3. Feche dobrando ao meio

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