Suco de Luz

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rendimento: 2 porções

tempo de preparo: 10 minutos

enviada por: Cristina Santos

ingredientes

  • - 4 maçãs
  • - 1 pepino médio
  • - 3 cenouras
  • - 2 folhas de couve
  • - Gengibre (a gosto)

modo de preparo

  • 1. Corte as maçãs, as cenouras, as folhas de couve e um pedaço do gengibre com casca (a gosto).
  • 2. Adicione e bata no liquidificador, utilizando o pepino para mexer os ingredientes com o liquidificar ligado
  • 3. Adicione o pepino ao liquidificador
  • 4. Coe usando um coador de pano próprio para sucos e beba logo em seguida

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