Name: Suco Fitness de Maçã
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 3
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 1 xícara de maçãs picadas; 1 xícara de salsa; 1 xícara de espinafre; gelo; açúcar ou adoçante a gosto

Ana Maria Brogui

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Suco Fitness de Maçã

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rendimento: 3 porções

tempo de preparo: 10 minutos

enviada por: Felipe Mendes

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ingredientes

- 1 xícara de maçãs picadas
- 1 xícara de salsa
- 1 xícara de espinafre
- gelo
- açúcar ou adoçante a gosto

modo de preparo

1. Passe na centrífuga as maçãs, após a salsa e após o espinafre. coloque no liquidificador os sucos, gelo, adoçante ou açucar. bata e sirva.

Informações adicionais:
Este suco, combate o colesterol, os radicais livre e é desintoxicante, quando tomado diariamente.

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