Name: Vitamina á moda da casa
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 6
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 1 xícara (chá) de mamão picado; 1 maçã grande Sem casca picada; 4 ameixas-pretas secas picadas; 1/2 de leite integral (gelado); 1 copo de iorgurte natural com mel; Gelo a gosto

Ana Maria Brogui

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Vitamina á moda da casa

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rendimento: 6 porções

tempo de preparo: 15 minutos

enviada por: Caio Costa

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ingredientes

- 1 xícara (chá) de mamão picado
- 1 maçã grande Sem casca picada
- 4 ameixas-pretas secas picadas
- 1/2 de leite integral (gelado)
- 1 copo de iorgurte natural com mel
- Gelo a gosto

modo de preparo

1. Bata no liquidificador todos os ingredientes até a mistura se tornar lisa e homogênia
2. Se desejar, adoce a gosto
3. Sirva bem gelada

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