Name: Waffles de whey e aveia (fitness)
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 1 ovo; 3 colheres de leite desnatado; 1 scoop de aveia; 1/2 scoop de whey (pode ser de baunilha)

Ana Maria Brogui

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Waffles de whey e aveia (fitness)

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rendimento: 2 porções

tempo de preparo: 15 minutos

enviada por: Cristina Santos

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ingredientes

- 1 ovo
- 3 colheres de leite desnatado
- 1 scoop de aveia
- 1/2 scoop de whey (pode ser de baunilha)

modo de preparo

1. Bata tudo no liquidificador
2. Coloque na máquina de waffles preaquecida e só esperar
3. Sugestão de acompanhamento: iogurte grego desnatado com cobertura de morango

Informações adicionais:
Fica bom de mais.

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