Name: Smoothie de banana, amora e hibisco
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 1/4 copo de infusão de hibisco gelada; 1 banana congelada e sem casca; 10 amoras

Ana Maria Brogui

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Smoothie de banana, amora e hibisco

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rendimento: 1 porções

tempo de preparo: 10 minutos

enviada por: Luiza Anillo

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ingredientes

- 1/4 copo de infusão de hibisco gelada
- 1 banana congelada e sem casca
- 10 amoras

modo de preparo

1. Coloque 500ml de água quente sobre 1/2 colher (sopa) da flor seca.
2. Mantenha abafado por 5min., coe e leve para gelar.
3. No liquidificador junte todas as frutas ao chá gelado e processe.

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