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Tempo de preparo:

00:05 min

Rendimento:

1 porções
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INGREDIENTES  

3 folhas de couve manteiga com os talos
2 laranjas
1 pedaço de 1 cm de gengibre
1 litro de água

MODO DE PREPARO  

    1. Primeiramente, lave bem as folhas de couve e rasgue-as com as mãos.
    2. Epois descasque as laranjas, corte-as em 4 parte e retire suas sementes.
    3. Coloque a água no copo do liquidificador.
    4. Em seguida acrescente os demais ingredientes.
    5. Bata durante cerca de 1 minutos, até que todos os pedaços sejam triturados. Se quiser, tome com gelo.
  1. Informações adicionais:
    O ideal é não adoçar nem coar o suco para manter suas propriedades.
  2. Fim

    Quando ficar pronto, que tal tirar foto e compartilhar o resultado?
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