Name: Vitamina de mirtilo (blueberry)
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 2 bananas congeladas, descascadas e cortadas em pedaços grandes; 1/2 xícara (80 g) de mirtilo (blueberry), congelados ou frescos; 1 xícara (240 ml) de suco de laranja; 1 colher (sopa) de mel (opcional); 1 colher (chá) de extrato de baunilha (opcional)

Ana Maria Brogui

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Vitamina de mirtilo (blueberry)

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rendimento: 1 porções

tempo de preparo: 5 minutos

enviada por: Davi Espindola

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ingredientes

- 2 bananas congeladas, descascadas e cortadas em pedaços grandes
- 1/2 xícara (80 g) de mirtilo (blueberry), congelados ou frescos
- 1 xícara (240 ml) de suco de laranja
- 1 colher (sopa) de mel (opcional)
- 1 colher (chá) de extrato de baunilha (opcional)

modo de preparo

1. Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até a mistura se tornar homogênea
2. Use mais ou menos líquido, dependendo da espessura que você preferir para a sua vitamina.

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