Maça diet
rendimento: 12 porções
tempo de preparo: 30 minutos
enviada por: Iara Borges
ingredientes
- - 12 Maças pequenas
- - 1 pacote de gelatina diet, sabor limão, abacaxi ou melão
- - 150 ml de água filtrada
- - 3 cravos
- - 4 paus de canela picado em pedaços pequenos
modo de preparo
- 1. Descasque as maças e retire o miolo com as sementes
- 2. Coloque as maças na agua para nao escurecer
- 3. Coloque as maças em uma panela de presao, de modo que uma parte nao cubra totalmente a outra
- 4. Acrescente a agua filtrada
- 5. Polvilhe a gelatina diet sobre as maças de modo que todas recebam um pouquinho do po
- 6. Acrescente os cravos e a canela
- 7. Tampe a panela de presao e deixe descansar po 12 horas
- 8. Leve as maçãs ao fogo até a panela iniciar a pressão (leva menos de 5 minutos)
- 9. Desligue o fogo e deixe esfriar antes de abrir a panela
- 10. Leve à geladeira e sirva
- Informações adicionais:
- Pode servir acompanhado de creme de leite light adoçado com um sachê de adoçante fica uma delícia e pode ser consumido por quem faz dieta restritiva de açúcar
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