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Tempo de preparo:

01:20 min

Rendimento:

10 porções
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INGREDIENTES  

4 claras de ovo
50 ml de leite (de preferencia desnatado)
1 colher de sopa de achocolatado em pó
1 colher de sopa de leite em pó
3 colheres de whey protein

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MODO DE PREPARO  

    1. bata as claras de ovo ate virar claras em neve
    2. misture todos os ingredientes de forma homogênea
    3. levar ao freezer
    4. retirar do freezer após 1 ou 2 horas
  1. Fim

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