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Tempo de preparo:

00:25 min

Rendimento:

4 porções
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INGREDIENTES  

4 Ovos
1 xícara de Brócolis cozido e picado
4 colheres de sopa de Leite
Sal e Pimenta-do-Reino a gosto
50 gramas de Queijo ralado

MODO DE PREPARO  

    1. Separe a gemas das claras. Bata as claras em ponto de neve.
    2. Em outra tigela, bata as gemas, o queijo, o leite.
    3. Junte o brócolis e tempere com o sal e a pimenta.
    4. Delicadamente incorpore as claras.
    5. Leve ao forno pré-aquecido a 180° por 15 minutos.
    6. Retire do forno e coma imediatamente.
  1. Fim

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