Name: Surpresa light
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 2 copos de iogurte de qualquer fruta vermelha, desnatado sem açúcar; 1 gelatina light de fruta, preferencialmente vermelha, (morango, cereja etc); 2 colheres de sobremesa de semente de linhaça; 6 ameixas secas sem caroço

Ana Maria Brogui

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Surpresa light

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rendimento: 4 porções

tempo de preparo: 10 minutos

enviada por: Rodrigo Medina

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ingredientes

Ingredientes
- 2 copos de iogurte de qualquer fruta vermelha, desnatado sem açúcar
- 1 gelatina light de fruta, preferencialmente vermelha, (morango, cereja etc)
- 2 colheres de sobremesa de semente de linhaça
- 6 ameixas secas sem caroço

modo de preparo

Modo de preparo
1. Prepare a gelatina com apenas 1 copo de água fervente
2. No liquidificador coloque todos os ingredientes e bata até virar um líquido espumoso
3. Coloque em potinhos e leve para a geladeira até endurecer

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