Name: Torta de Liquidificador Light
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 1 dente de alho; 1 ovo; 1 pitada de sal; 3 colheres de sopa de farinha de trigo; 3 colheres de sopa de farinha de aveia; 2 colheres de sopa de linhaça dourada triturada; 1 e 1/2 xícara de chá de leite; 1/2 xícara de chá de óleo; 1 colher de sopa de queijo ralado; 1 colher de sobremesa de fermento; 2 latas de atum sólido light; 1 lata de milho; 1 pote de iogurte natural desnatado; 3 colheres de sobremesa de amido de milho; curry a gosto; 1 pitada de sal; orégano à gosto

Ana Maria Brogui

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Torta de Liquidificador Light

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rendimento: 6 porções

tempo de preparo: 40 minutos

enviada por: Lucas Anjos

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ingredientes

Massa:
- 1 dente de alho
- 1 ovo
- 1 pitada de sal
- 3 colheres de sopa de farinha de trigo
- 3 colheres de sopa de farinha de aveia
- 2 colheres de sopa de linhaça dourada triturada
- 1 e 1/2 xícara de chá de leite
- 1/2 xícara de chá de óleo
- 1 colher de sopa de queijo ralado
- 1 colher de sobremesa de fermento

Recheio:
- 2 latas de atum sólido light
- 1 lata de milho
- 1 pote de iogurte natural desnatado
- 3 colheres de sobremesa de amido de milho
- curry a gosto
- 1 pitada de sal
- orégano à gosto

modo de preparo

Massa:
1. Bata todos os ingredientes no liquidificador, exceto o fermento
2. Coloque o fermento e aperte o pulsar do liquidificador

Recheio:
3. Dissolva o sal e o amido de milho ao iogurte
4. Misture todos os ingredientes em um recipiente
5. Em uma refrataria untada, coloque a massa, depois o recheio e cubra com o restante da massa e leve ao forno preaquecido por 30 minutos em temperatura 180°c - 220°c

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