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INGREDIENTES  

500g de File de Frango
1 tablete de caldo de Galinha
sal e Pimenta a gosto
100g de Cebolinha
50g salsinha
1 dente de alho
2 colheres de creme de leite

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MODO DE PREPARO  

    1. Aqueça 500 ml de água e acrescente o caldo de galinha
    2. Cozinhe os files de frango no caldo
    3. Acrescente o alho e reserve para esfriar
    4. com o auxilio de um processador acrescente os files de frango cortados,o creme de leite sal e pimenta bata ate que tudo se dissolva
    5. coloque a cebolinha e salsinha e misture bem
    6. Com ajuda de uma colher modele as bolinhas e amasse para dar forma
    7. em uma frigideira coloque 1 fio de azeite e doure os hamburgueres .
  1. Informações adicionais:
    você pode acrescentar semente de linhaça para tornar seu hambúrguer funcional.


    Dica de acompanhamento: arroz integral com cenoura,chips de batata doce,e pure de mandioquinha
  2. Fim

    Quando ficar pronto, que tal tirar foto e compartilhar o resultado?
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