Name: Hambúrguer de carne moida light
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 5
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 500 g de carne moída magra; 5 colheres (sopa) de aveia em flocos; 1/2 cebola picada; 1/2 cenoura ralada; 5 colheres (sopa) de ricota; Sal e orégano a gosto; 1 dente de alho picado

Ana Maria Brogui

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Hambúrguer de carne moida light

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rendimento: 5 porções

tempo de preparo: 30 minutos

enviada por: Ulisses Santos

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ingredientes

- 500 g de carne moída magra
- 5 colheres (sopa) de aveia em flocos
- 1/2 cebola picada
- 1/2 cenoura ralada
- 5 colheres (sopa) de ricota
- Sal e orégano a gosto
- 1 dente de alho picado

modo de preparo

1. Misture bem todo os ingredientes
2. Faça bolinhas e amasse para ficar no formato de hambúrguer
3. E coloque para assar no grill por 15 minutos ou na frigideira
4. Fica uma delicia, faça e experimente !

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