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Tempo de preparo:

00:20 min

Rendimento:

2 porções
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INGREDIENTES  

3 colheres (sopa) de óleo
1 colher (sopa) de cebola picada
4 colheres (sopa) de leite
1 ovo
1 colher (café) de salsinha picada
1 colher (chá) de sal
colheres (sopa) de farinha de trigo
2 colheres (sopa) de atum
1 colher (café) de fermento
1 colher(sopa) de tomate picado

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MODO DE PREPARO  

    1. Bata o ovo com o óleo, o leite e o sal
    2. Adicione a farinha, o fermento e mexa bem para formar uma mistura homogênea
    3. Acrescente o restante dos ingredientes, misture levemente, despeje em uma caneca e leve ao forno de micro-ondas por 3 minutos
  1. Fim

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