Name: Frango com brócolis
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 1/2 kg de filé de frango; 300 g ou 1/2 maço de brócolis; 50 g ou 1 terço de agrião; Azeite; Alho; Pimenta; Sal; Orégano; Alecrim; 1 pitada de curry; Coentro

Ana Maria Brogui

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Frango com brócolis

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rendimento: 4 porções

tempo de preparo: 20 minutos

enviada por: Cauê Magno

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ingredientes

- 1/2 kg de filé de frango
- 300 g ou 1/2 maço de brócolis
- 50 g ou 1 terço de agrião
- Azeite
- Alho
- Pimenta
- Sal
- Orégano
- Alecrim
- 1 pitada de curry
- Coentro

modo de preparo

1. Corte o frango em pedaços médios
2. Lave os pedaços de frango e coloque todos os temperos
3. Sele o frango no azeite
4. Adicione o brócolis e o agrião
5. Coloque 300 ml de água, deixe a panela tampada por uns 10 minutos
6. Depois, dê uma leve mexida e deixe a panela entreaberta, até secar a água

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