Frango com brócolis

rendimento: 4 porções

tempo de preparo: 20 minutos

enviada por: Cauê Magno

envie sua foto da receita

ingredientes

  • - 1/2 kg de filé de frango
  • - 300 g ou 1/2 maço de brócolis
  • - 50 g ou 1 terço de agrião
  • - Azeite
  • - Alho
  • - Pimenta
  • - Sal
  • - Orégano
  • - Alecrim
  • - 1 pitada de curry
  • - Coentro

modo de preparo

  • 1. Corte o frango em pedaços médios
  • 2. Lave os pedaços de frango e coloque todos os temperos
  • 3. Sele o frango no azeite
  • 4. Adicione o brócolis e o agrião
  • 5. Coloque 300 ml de água, deixe a panela tampada por uns 10 minutos
  • 6. Depois, dê uma leve mexida e deixe a panela entreaberta, até secar a água

mais receitas recomendadas para voce

Petisco Light
Petisco Light
40 porções
20 Minutos
Bolo gelado de coco toalha felpuda molhadinho e fofinho
Bolo gelado de coco toalha felpuda molhadinho e fofinho
10 porções
45 Minutos
Salmão assado com espinafre e morangos
Salmão assado com espinafre e morangos
4 porções
35 Minutos
Bolo de cenoura fofinho com brigadeiro mole
Bolo de cenoura fofinho com brigadeiro mole
20 porções
40 Minutos
Patê de cebolas assado.
Patê de cebolas assado.
12 porções
30 Minutos
Fricassé de frango
Fricassé de frango
5 porções
30 Minutos
Salada Colorida
Salada Colorida
12 porções
40 Minutos
Tradicional Bacalhau Espiritual para a páscoa muito saboroso
Tradicional Bacalhau Espiritual para a páscoa muito saboroso
10 porções
50 Minutos
Pudim de Brigadeiro (Micro-ondas)
Pudim de Brigadeiro (Micro-ondas)
8 porções
300 Minutos
Mousse de cupuaçu
Mousse de cupuaçu
3 porções
10 Minutos

Esta receita foi enviada por
Cauê Magno através deste link.


Caso tenha encontrado algum problema com esta receita, seja de ingredientes, modo de preparo ou autoria, pedimos a gentileza de entrar em contato através deste formulário de atendimento específico.