Omelete de forno sem óleo

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rendimento: 2 porções

tempo de preparo: 10 minutos

enviada por: Mayara Araujo

ingredientes

  • - 4 ovos batidos
  • - 1 tomate picado em cubinhos (não muito maduro) e sem semente
  • - 1/2 cebola picadinha
  • - 100 g de presunto picadinho ou peito de perú
  • - Manjericão a gosto
  • - Parmesão ralado
  • - Sal a gosto

modo de preparo

  • 1. Em uma forma anti-aderente não muito comprida junte os ingredientes: ovos batidos, cebola picada, tomate picado, presunto ou peito de perú picado, sal e o manjericão
  • 2. Mexa bem e por cima coloque um pouco de queijo parmesão ralado
  • 3. Coloque a forma na parte superior do forno, em temperatura média para cozinhar bem
  • 4. Em menos de 10 minutos sua omelete estará pronta, gratinada e não grudará na forma
  • 5. Serve bem 2 pessoas

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