Bolo protéico de aveia

Bolo protéico de aveia
Bolo protéico de aveia
Brasileira
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Tempo de preparo:

00:30 min
PT48M
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Rendimento:

3 porções
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INGREDIENTES  

2 xícaras de farelo de aveia
2 banana
150 gramas de cereja
3 claras e 1 ovo inteiro
1 scoop de whey
canela a gosto

MODO DE PREPARO  

    massa
    1. bata a aveia, ovos e whey no liquidificador
    pique a banana e a cereja em um recipiente untado com óleo de coco
    2. adicione a massa batida no recipiente e leve ao forno durante 20 mn
  1. Fim

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Esta receita foi enviada por Gustavo Avila através deste link.
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