Almondegas de Frango Ligth

Almondegas de Frango Ligth
Almondegas de Frango Ligth
Brasileira
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Tempo de preparo:

00:25 min
PT40M
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Rendimento:

12 porções
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INGREDIENTES  

300g de peito de frango
Suco de limão
2 dentes de alho
1 cenoura
4 colheres de aveia em flocos
Temperos a gosto

MODO DE PREPARO  

    1. Triture no liquidificador 300g de peito picado em pedaços pequenos.
    2. Cooque o frango em uma tigela e tempere com suco de limão, 2 dentes de alho
    3. Junte a cenoura ralada, e 4 colheres de sopa de aveia em flocos e misture ate obter uma massa firme, finalize com salsinha e misture bem
    4. Faça pequenas bolinhas com as mãos e frite em uma frigideira anti-aderente com um fio de azeite ate dourar
  1. Fim

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Esta receita foi enviada por Joao vitor através deste link.
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